Marius Børseth, personlig trener med utdanning fra NPTI i USA og fitness nutrition specialist via The International Sports Sciences Association (ISSA).
- Sertifisert personlig trener med flere sertifiseringer; NPTI, Active Education og Certified Bayesian Personal Trainer
- Sertifisert Fitness nutrition specialist
- Certified bone health specialist (Trening for å forebygge osteoporose og styrke beinmassetetthet)
-Sertifisert
Jeg har samarbeidsavtale med Hell treningsstudio, like ved Trondheim lufthavn Værnes.
For å trene med meg der må du enten være medlem eller betale dagspass. Sjekk ut deres hjemmeside på www.helltreningsstudio.no
Tjenester jeg tilbyr:
- Timer til både personer og bedrifter.
- Bevegelsesanalyer, fettprosentmålinger, kostholdsveiledning og individualiserte treningsprogram basert på deg og dine mål. Ut i fra din fettprosent kan jeg kalkulere ditt daglige behov for kalorier, hvor mye og hva du bør spise for vektoppgang eller vektnedgang.
- Online Coaching med personlig oppfølging via epost eller skype
- Treningsprogrammet B-fit, skapt og designet av meg, inkluderer kostholdsplan og treningsprogram med oppfølging i 12 uker per epost.
- Spesielt tilrettelagt trening for personer med osteoporose, høyt blodtrykk, diabetes og gravide.
Om du har noen spesielle sykdommer eller skader, ta kontakt så tar vi en prat om hvordan jeg kan hjelpe deg.
- Beinhelsetrening for personer som ønsker å styrke sin beinmassetetthet.
For personer er det også mulig å bestille PT duo, maks 2 personer.
For bedrifter tilbyr jeg diverse saltimer, ut i fra bedriftens ønske. Dette er en veldig fin måte å skape et godt arbeidsmiljø på, samtidig som de ansattes helse og velvære ivaretas.
For bedrifter
Kontakt meg
Personlig trening